Natacha Storck
Sophrologie à Saverne

La séance de sophrologie avec Natacha Storck

Déroulement de la séance

1. Un temps d'échange entre le client et le sophrologue

2. La proposition d'exercices de relaxation dynamique (exercice de respiration contrôlé avec des mouvements doux de détente musculaire.)

3. Une sophronisation permet la détente corporelle et mentale à travers la visualisation d'images positives

4. Un nouveau temps d'échange avant de clôturer la séance

Les séances comprenant les exercices sont adaptables aux besoins de chaque personne

Atelier possible maximum 8 à 10 personnes

Accompagnement Individuel ou en groupe 

Les consultations

Je vous propose de vous accompagner grâce à des méthodes simples et efficaces pour retrouver un équilibre physique, mental et émotionnel. Sophrologie avec une écoute attentive mais surtout dans la bienveillance. Je déterminerai avec vous un accompagnement qui soit adapté par rapport à votre objectif, votre profil et surtout vos besoins.

Je vais vous accompagner dans la gestion de votre stress, vos angoisses, l'amélioration du quotidien, vos problèmes de sommeil mais aussi pour la préparation aux examens. Le tout étant de retrouver confiance en vous.

 

Votre bien être étant ma priorité, je vous propose si l'alliance se fait de vous accompagner dans un parcours sophrologique à travers différents exercices de relaxation dynamique et une sophronisation spécifique à chaque séance.

Je vous reçois au cabinet dans une ambiance agréable et détendue afin de favoriser votre bien-être.

Réalisation & référencement Simplébo

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